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Mia san mia

Hallo Leute,

wie man auf dem Bild unschwer erkennen kann, war ich wieder mal unterwegs.

 

Diesmal ging es für drei Tage in die bayrische Landeshauptstadt nach München. Hier könnt Ihr nochmal alles genau nachlesen.

 

Außerdem war ich noch beim Haniel Klassik Open Air vor dem Duisburger Theater. Das Wetter war regnerisch, aber die Musik herausragend.

Hier könnt Ihr es nochmal detailliert nachlesen.

 

In diesem Sinne hoffe ich noch auf einige sonnige Herbsttage.

 

Bleibt sportlich und neugierig

Martin

Aufs Treppchen gelaufen!

Hallo Leute,

beim Bottroper Ultralauf Festival bin ich auf den 3.Platz in meiner Altersklasse gelaufen.

Ein Ergebnis, von ich vorher geträumt hatte, aber kaum für möglich gehalten hätte.

 

Hier geht zum Laufbericht.

 

Ansonsten bin ich Euch noch viele schöne Bilder von meinen Städtetrip nach Limburg und Koblenz schuldig. Das könnt Ihr hier nachlesen.

Es war eine schöne Tour!

 

Jetzt mache ich erstmal eine kurze Laufpause.

 

Bleibt sportlich und neugierig

Martin

 

 

Hubut 2017 - was für ein toller Lauf

Hallo Leute,

am letzten Wochenende stand die Premiere des Hunsbuckel-Trails in Rheinland-Pfalz auf dem Programm.

63 Kilometer und 1600 Höhenmeter galt es in sehr spannendem Gelände zurückzulegen.

Auf dem Bild seht Ihr mich an der Hängeseilbrücke Geierlay (360m Länge und 100m Höhe), die als Highlight auch überquert werden musste.

Hier geht es zum Bericht.

 

Zwei weitere Läufe stehen in den kommenden Tagen noch an. Ich hoffe, dass sich die Beine bis dahin wieder etwas erholen.

 

Bleibt sportlich und neugierig

Martin

 

Rund um DU rum

Hallo Leute,

nachdem der Eiger Ultra ganz gut verkraftet ist, ging es diesmal auf heimischen Wege auf die Reise.

 

Am Freitag Abend machte ich mich auf den Duisburger Rundwanderweg von Rheinhausen nach Neudorf. Es lief auf der 2.Hälfte dann doch komplett anders ab, als ich es erwartet hatte. Hier könnt Ihr es nachlesen.

 

Ansonsten war ich noch beim grossen WDR Open Air am Essener Baldeneysee. Eine schöne Veranstaltung! Auch dazu habe ich einen kurzen Bericht geschrieben.

 

Jetzt heißt es ein bisschen Kraft tanken für die kommenden Aufgaben.

 

Bleibt sportlich und neugierig

Martin

 

Eiger Ultra Trail - härter als die Nordwand

Hallo Leute,

ich komme von einem extremen Abenteuer aus der Schweiz zurück.

 

Spannende Tage liegen hinter mir.

Der Eiger Ultra Trail gilt als der härteste 100km-Lauf der Alpen. Ich habe alles gegeben, was ich hatte. Wie es mir ergangen ist, könnt Ihr natürlich nachlesen. Hier geht es zum detailierten Bericht.

 

Jetzt steht erstmal die Regeneration im Vordergrund.

 

Aber ich bin natürlich auch schon wieder motiviert für neue Aufgaben.

 

Bleibt sportlich und neugierig

Martin

 


 

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